Introdução

Existem muitas maneiras pelas quais uma pessoa pode controlar ou abusar de seu parceiro. Nem todos os relacionamentos incluem tudo o que está listado abaixo, e pode haver outras maneiras pelas quais as pessoas são abusadas que não estão listadas abaixo.

Violência Física

O abuso físico é a forma mais conhecida de abuso porque muitas vezes deixa marcas. Mas no entanto, toques indesejados de qualquer tipo ainda são abuso e geralmente pioram com o tempo. Alguns exemplos de abuso físico incluem:

• Eles te empurram,  te cospem, te batem, te sacodem, te socam, te arranham, te chutam, te agarram. 
• Arremessa algo em você ou próximo. 
• Quebrando propriedades, arremessando objetos. 
• Como pressionar a mão no rosto, cobrir a boca e o nariz ou sufocar a garganta para não conseguir respirar.
• Segure seu rosto para que você possa vê-los. 
• Usar ou ameaçar usar uma arma. 
• Bloqueie a porta e não a deixe sair. 
• Evitam  que denuncie à polícia.

Abuso verbal, emocional e psicológico

A violência nem sempre é física. O abuso emocional, verbal e psicológico às vezes é mais difícil de identificar ou entender. Esses comportamentos nem sempre são evidentes, mas muitas vezes podem evoluir para violência física ao longo do tempo. Aqui estão alguns exemplos.

• Insultar, xingar, criticar ou humilhar em público. 
• Ninguém nunca vai te amar, dizendo que você não vale nada. 
• Diz-lhe o que fazer, o que ver e o que não ver e o que vestir. 
• Ele não confia em você, fica com ciúmes e te acusa de traição. 
• Sempre verifique você.
• Leia e-mails, textos, SMS ou mensagens do Facebook. Roubar sua senha ou forçá-lo a fornecê-la. 
• Não se deixe decidir. Quando você  recebe uma mensagem de alguém.
• Fique com raiva e não responda imediatamente.
• Deixa você na beira da estrada e dirige para algum lugar. 
• Faz você se sentir culpado pelas decisões que tomou e pelas coisas que disse ou fez. 
• Ameaças de machucá-lo ou cometer suicídio. Comece um boato ou ameace espalhá-lo. 
• Ameaçar revelar fotos secretas ou  privadas.

Outro tipo de abuso psicológico que  ocorre frequentemente em relacionamentos abusivos é chamado de ‘gaslighting’, que faz o parceiro sentir que não pode confiar em seus  instintos, julgamento ou senso de realidade. O gaslighting o torna  mais dependente de um parceiro abusivo e você sente que não pode confiar em si mesmo. Alguns exemplos:

• Recusou-se a ouvir.
• Você está exagerando.
• Não me lembro bem ou inventei palavras.
• Isso te deixa triste com sua decepção.
• Sempre mude de assunto e me impeça de falar.

O abuso emocional, verbal e psicológico pode ser mais sutil do que você pensa. Controlar o que você veste é como dizer: “Não quero que você vista isso. Em vez disso, “Na verdade, prefiro você usando esse vestido azul. “

O mesmo vale para o sexting. Às vezes, um parceiro abusivo irá forçá-la a fazer algo que você não quer fazer, e fará com que você exija isso para construir confiança e intimidade. Eles podem pedir repetidamente fotos nuas depois de você dizer não, dizendo: “Por favor, querida, você não confia em mim? Só quero algo para olhar quando você não estiver aqui.

Isolamento e Intimidação

• Não permite você ver seus amigos ou familiares, apenas querendo que você saia com eles.
• Sentir-se irritado e aborrecido ao falar com alguém ou responder a uma mensagem de texto.
• Querer morar junto muito cedo no relacionamento.
• Querer se afastar do seu sistema de apoio.
• Faz você se sentir culpado por passar tempo com outros amigos e familiares. “Se você realmente me ama, você quer passar um tempo comigo.”
• Comenta que amigo ou membro da família não entende seu relacionamento e está muito preocupado com o que dizem a você.

Perseguição

Muitas pessoas comparam perseguir a seguir um estranho. Na verdade, a perseguição geralmente é feita por alguém próximo a você e envolve mais do que apenas seguir. O objetivo do perseguidor é assustá-la como se você não tivesse o controle. O rastreamento pode incluir:

• Aparece onde quer que esteja, como em casa, na escola ou no trabalho.
• Constantemente ligando ou enviando mensagens de texto.
• Enviar cartas, cartões, e-mails ou presentes indesejados.
• Monitora suas chamadas telefônicas ou o uso do computador, esteja você ciente disso ou não.
• Seguindo você.
• Usando a mídia social para rastrear sua localização.
• Telefona para você no trabalho ou ligar para seu chefe e colegas de trabalho.

Assédio Sexual – Mais adolescentes são estuprados por pessoas próximas do que por estranhos.

O abuso sexual é um ato sexual indesejado realizado sem o consentimento de ambos os parceiros. Embora a violência ou a coerção geralmente sejam usadas, qualquer tipo de pressão ainda é considerado abuso sexual. Também pode incluir tentativas de controlar suas decisões sobre sua sexualidade e direitos reprodutivos.

Alguns exemplos de como pode ser o abuso sexual:

• Força fisicamente a fazer sexo.
• Força você a fazer sexo ou fazer você se sentir culpado por não querer.
• Ameaçar espalhar boatos sobre você se você se recusar a fazer o que eles querem.
• Beijos ou toques indesejados.
• Não permitir que você use controle de natalidade ou expô-lo conscientemente a doenças.
• Força a ter um bebê ou forçá-la a interromper uma gravidez.
• Usar drogas ou álcool para que você tenha menos controle de sua capacidade de se manter no controle.
• Forçar você a fazer sexo com outras pessoas ou a assistir pornografia.

Consentimento o que é?

O consentimento é um acordo entre duas pessoas, expresso em palavras ou ações, em que ambas as pessoas querem, clara e voluntariamente, se envolver em atividade sexual. O silêncio ou a falta de resistência não constituem consentimento.

Algumas pessoas não conseguem concordar. Existem pessoas embriagadas, adormecidas ou inconscientes e pessoas com deficiência intelectual. O consentimento sempre inclui reconhecer e comunicar ativamente que você tem o direito de retirar o consentimento. Então significa que uma pessoa pode consentir em uma atividade (beijar), r não em outra (sexo). O consentimento, como o sexo, requer respeito mútuo para tomar decisões sobre o próprio corpo.